午前１０時からは、身体教育医学研究所うんなん運動指導士の吾郷千歳さんによる
転倒を防止するための話と予防のための運動や肩こり・腰痛・ひざ痛を予防する体操
を指導を受けました。
お昼は躍動鍋山福祉部（鍋山地区福祉委員会）で用意したお弁当を食べながら、楽
しく交流されました。
【写真をクリックすると大きくなります】
（予防の話を聞いて） （講師の吾郷さん） （肩こりの運動を）
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躍動と安らぎの里づくり鍋山とは？
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- 私たちは、島根県雲南市三刀屋町鍋山地区（乙多田・鳥槙深谷・加食田・宮内・前根波・後根波・里坊・殿河内・坂本）の地域自主組織 “躍動と安らぎの里づくり鍋山”です。 本会は公民館・自治会・福祉委員会・体育協会・まちづくりグループ・老人クラブ・小学校・小学校PTA・幼稚園・幼稚園愛育会・消防団・交通安全協会・郵便局・その他団体が相互に連携と協働により、地区内の諸課題の解決と進展に努め、すべての住民が活き活きと躍動し、安全で安心して生涯を輝き暮らせる地域づくりに寄与し、推進することを目的とし様々な活動を展開しております。
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